大人ニキビを治そうとするのではなく乾燥肌の体質改善を一番に考えるという発想
昔から大人ニキビに悩んでいましたが、どのようにして改善すればいいのはよく分かりませんでした。２０歳をこえた辺りから顔の肌荒れがどんどん酷くなってきて、それが大人にきびへと発展していく感じでした。乾燥肌の体質のため冬場になると大人ニキビに限らずいろんな形で肌荒れの症状が出てきていました。そのたびに市販されている保湿クリームを使ったり女性用の化粧水をお風呂上りにつけたりしましたが、なかなかビビッとくるような改善策にはなりませんでした。大人ニキビは治りが悪いのか分かりませんが、先にできたニキビが消えないうちに次のニキビが出てきて顔のニキビの割合がどんどん増えていくのです。大人ニキビは基本的に皮膚の乾燥が原因であると聞いたので、乾燥肌の体質の方は顔に限らず背中などにもニキビができる場合が多いです。１度皮膚科にいったことがありますが、乾燥肌の人は、顔に出来た大人ニキビを治そうとするのではなく体質改善をするのが一番だと言われました。それ以来体質改善を第一に考えて食生活改善に取り組んでいます。
